Monotonia wykonywanych czynności w sporej ilości przypadków jest związana z wypadkami. Ciągnąca się zmiana, bez przerwy niczym nie różniące się prace, znużenie, napięcie generowane naglącymi terminami, tworzą korzystne środowisko do występowania wypadków i urazów. Z tego powodu jest niezmiernie ważne, by praca przeplatała się z zadaniami przemiennymi, a jeszcze lepiej, żeby praca na konkretnych stanowiskach podlegała okresowej zamianie osób, nie powinno się realizować czynności bez przerwy, ciurkiem, wskazane jest zmieniać wykonywanie czynności. Odpoczynek w godzinach pracy, daje nam chwilę relaksu od nawykłych czynności, co generalnie jest korzystne. Pracownik zrelaksowany, nastawiony pozytywnie do wykonywania swoich obowiązków zmniejsza prawdopodobieństwo powstawania wypadków przy pracy i w związku z pracą. Bezpieczeństwo i higiena pracy mówi nam jakim sposobem dbać o zdrowie poprzez stosowanie się do przepisów. Dobrze zregenerowany, pełen chęci pracownik ma większą wydajność, niżeli taki, który jest przemęczony, z tego powodu też urozmaicanie pracy przynosi korzyść dla wszystkich. Czasem ta monotonia pracy ma swoje źródło w pracy w nadgodzinach, czego dobrze jest unikać.
